cos na

Mono powiadasz? Możesz polecić coś bardziej sprecyzowanego? Jakaś konkretna firma? I jeszcze pytanie - ile taki cykl na mono ciągnąć 1/2/3 miesiące?

Wydaje mi się że propozycja kolegi wyżej jest dobra . Chodząc dość dawno temu na judo stosowaliśmy coś w tym rodzaju tylko oczywiście nie boksowaliśmy .

co z tego że mam 50 cm i 132 w klacie jak mam ponad 100 cm w pasie , wiadomo że i w łapie i klace tez jest coś tłuszczu , dla tego chce to zrzucić bo i papa też mi napuchła. Nigdy nie spalałem tłuszczu i nie robiłem treningu na rzezbe dla tego jestem kompletnie zielony i potrzebuje pomocy.Mniej wiecej chciałbym żeby ktoś mi napisał ile , jak [...]

to moze cos wiecej na ten temat napiszesz??

tak srednio od 4 mies do nawet roku, nie pamietam juz ile ale chyba cos ok 100zl opakowanie, zalatwia tak sprawe krost ze niepowinny juz one wiecej wyskakiwac dawka 10mg na 20kg wagi a czy lekarz z checia wypisuje to niewiem zalezy jakiego masz lekarza

Odświeżam temat...chciałbym żeby ktoś wypowiedział się na temat rozpisanego cyklu? cos do zmiany czy tak jest dobrze?

nikt tu nie bedzie odwalać za kogoś całej roboty(no chyba ze kogoś najdzie dobry humor). Co innego spróbowac cos przeczytac i wysilić się choć troszke a co innego mieć wszystko w dupie i liczyć ze na tacy podadzą.

ale wole tak bardziej stojke,no wiem wlasnie jest wiecej zawodow mma ( a mma wiadomo parter podstawa)ogolnie mma rozwija sie i jest na duzym poziomie w PL.i niewiem co robic podpowiedzcie mi jeszcze cos :)

ozzy źle mnie zrozumiałeś . Bo wszyscy "ekto" zawsze piszą coś w stylu : Cześć jestem strasznie chudy chce nabrać masy ale pomimo że jem bardzo dużo nie mogę przytyć" . Nie ze nie może tylko trudno mu o zalanie się . No ale jak widać jak ktoś się postara to mozna :D ... Mniejsza o to ale głównie chodziło mi o to ze nie ma co patrzeć na 3 typy [...]

Właśnie dlatego tak często pytam o różne rzeczy. Nie pomyślałbym, że nacisk na nadgarstki może mieć coś wspólnego z łokciem.

zmien bialko na cos lepszego bo bialko sojowe jest g... warte, sproboj izolat bialka polaczyc z jakims dobrym gainerem, dorzuc ewentualnie hmb w kapsulkach z olimpu i powinno byc ok .bcaa szkoda twoich pieniedzy

a co tu do ekscytowania jest człowieku , pozatym piszesz głupoty jak małoktory , kogo to obchodzi ze maja problemy z dostarczeniem towaru , jezeli na stronie producenda jest napisane , termin realizacji zamowienia około tygodnia , a jezeli mija tydzien to chyba jest cos nie wporzadku.

Znalazłem fajną stronę w języku angielskim z dokładnym przepisem na wykonanie form link: http://www.ontariostrongman.ca/Resources/stone/fibreglass_mold/fibreglass_mold_how-to.html . Już zacząłem rozglądać się za dużą gumową piłką, tylko właśnie potrzebna mi ta średnica i podejrzewałem, że będzie to coś około 50cm. Dzięki za informację, a na [...]

a coś więcej, masz jakiś konkretny model na myśli?

Nie, gdybyś robił wysokie zakresy powtórzeń z cotygodniową progresją, to by coś z tego było. Zwiększanie powtórzeń na tym samym ciężarze nie prowadzi do niczego innego, tylko braku efektów.

tu fota http://fingerfood.typepad.com/.a/6a012875949499970c01287594e4a7970c-pi i fylm http://www.youtube.com/watch?v=TnfoD_EhcHk co do Lafaya z pewnością go zacznę po nowym roku mam nadzieje że będę mógł tu założyć dziennik ? i coś mi tam doradzicie ? :P Kettle na dynamike słyszałem że dobre ;D jesteś wodzem :-) ;>

[...] i porowna go do mono, to bedzie co inengo, bo stack go dodatkowo spompuje, poprawi regeneracje itp, ale bedzie to spowodowane nie formą kreatyny zawartej w stacku, a innymi skladnikami stacku, które po dodaniu do zwyklego mono, zadziałaja tak samo. Ale cos czuje ze itak Ty wiesz lepiej ;) Zmieniony przez - Shivson w dniu 2013-11-05 14:45:42

na redukcji oxa się nada i bez testa coś tam zrobisz poza tym weź to zobaczysz jest kilka tematów o oksie to se poczytaj czego się spodziewać Zmieniony przez - Bizon998 w dniu 2021-02-08 19:01:41

TonyNr1 nie mogę przesłać dokładnych wyników, bo nie mam pewności, że nie pójdą dalej, kiedyś firmy już straszyły sądem za badania, a ja w takiej sytuacji bezapelacyjnie przegrywam bo : -tylko białka sfd pochodziły z zamkniętych opakowań. -z tego co wiem by badać oficjalnie tego typu rzeczy trzeba być chemikiem-analitykiem, ja jestem chemikiem [...]

wjedz na zero do świat, i tak się opewnie objesz, podbudujesz organizm wyższymi kaloriami i bym podredukował coś jeszcze